季刊 ラシタス

前号紹介

ラシタス最新号表紙
イラスト/HONGAMA(表紙、P1) アートディレクション&デザイン/soda design
誌名の『ラシタス』は、「らしく・らしさ」に「+(たす)」という意味をこめた造語です。「子どもの幸せ」「家族の健康」を軸に、人それぞれの「らしさ」を尊重しながら、「子育てと仕事」だけではない、介護・趣味・地域活動・社会活動など、さまざまな両立を応援します。未来につながるような、新たな「視点」や「ヒント」も提案します!

特集

今より気持ちがラクになる セルフコンディショニング
子育て中につきものの、イライラやもやもや。そんな感情に振りまわされて、いつのまにか心やからだがつらくなってしまうこともありますよね。でも、自分しだいで感情が整えられるとしたら? もっと気持ちをラクに、日々を楽しく過ごすための、自分のコンディショニング術をお伝えします。

家族が喜ぶ ゆる本気ごはん

だし茶漬け
  • ツナと豆腐のお茶漬け
  • 鶏そぼろのお茶漬け
  • トマトみそとちりめんじゃこの湯漬け

料理/白央篤司 スタイリング/上田友子 栄養監修/牧野直子

料理画像
撮影/楠 聖子

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