具だくさんがうれしい！
材料と分量（大人2人分と赤ちゃん1回分）
| いんげん | 50g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/2個（100g） |
| マッシュルーム | 7個（70g） |
| 水 | 3カップ |
| トマト缶 | 200g |
| 〈大人のみ〉 | |
| ハム | 3枚（30g） |
| コンソメ（顆粒） | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 塩、こしょう | 各少々 |
①いんげんは3等分に、玉ねぎ、マッシュルームは薄切りに、ハムは細切りにする。
②鍋に水、玉ねぎを入れて火にかけ、玉ねぎがしんなりしたらいんげんを加える。いんげんがやわらかくなったら、マッシュルームとトマト缶を加えて3分ほど煮こむ。
③ハム、コンソメ、砂糖を加え煮立ったら、塩、こしょうで味を調える。
いんげんのトマト煮
小鍋にいんげん、玉ねぎ、マッシュルーム、スープ（合わせて大さじ2）を入れ、野菜をキッチンばさみでみじん切りにする。火にかけながら水溶き片栗粉（小さじ1/2）を加えてとろみをつける。
いんげんとトマトのパスタ
①小鍋にいんげん、玉ねぎ、マッシュルーム、スープ（合わせてお玉1杯・80g）を入れ、水（1/4カップ）、早ゆでタイプのマカロニ（15g）を加えて、弱火で5分ほど煮る。
②煮えたら、キッチンばさみで具を細かく切る。
いんげんとトマトのスープ
小鍋にいんげん、玉ねぎ、マッシュルーム、スープ（合わせてお玉1杯・80g）を入れ、野菜をキッチンばさみで半分に切る。細切りにしたハム（1/4枚）、コンソメ（少々）を加えてサッと煮る。
