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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

鮭入りポテサラ

材料と分量

じゃがいも 15g
アスパラ 5g
生鮭 5g

作り方

  1. じゃがいもは皮をむき、アスパラは緑の皮をむき、どちらも大きいままヒタヒタの水で軟らかくなるまで茹でる。
  2. 鮭は別の湯で茹でる。
  3. じゃがいもはつぶし、アスパラはみじん切りにする。鮭は細かくほぐす。すべてを混ぜ合わせ、野菜の茹で汁を加え食べやすい濃度にする。
  • レシピ＝成瀬紀子
  • 撮影＝カラーパワーズ・デザイン
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