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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

ほうれん草と里芋のサラダ

材料と分量

ねぎ 10g
里芋 12g
ほうれん草の葉 6g

作り方

  1. ねぎと皮をむいた里芋は大きいまま、ほうれん草と軟らかくなるまで茹でる。ほうれん草は筋をとる。
  2. ねぎとほうれん草はみじん切りにし、里芋は包丁の背でつぶしてみじん切りにする。
  3. （２）を混ぜ合わせる。
  • レシピ＝成瀬紀子
  • 撮影＝カラーパワーズ・デザイン
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