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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

さつまいもおむすび

材料と分量

さつまいも 50g
ごはん 子ども茶碗1杯
炒り白ごま 少量
 

作り方

  1. さつまいもは皮付きのまま蒸して、冷めたら皮をむき7mm角に切る。
  2. ごはんに（１）を混ぜ、2つに分け、俵型にする。白ごまをふる。
 

MEMO

  • ☆ さつまいもの角切りを茹でてもよいが、蒸した方が栄養素も逃げずおいしい。
  • ☆ 完了期前半は、ごはんを軟らかめにする。
  • レシピ＝成瀬紀子
  • 撮影＝カラーパワーズ・デザイン
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