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を使ったメニュー

アスパラうずまきサンド

材料と分量

（幼児1人分）
アスパラガス 1本
8枚切りの食パン 1枚
マヨネーズ 小さじ1
スライスチーズ 1枚

作り方

  1. アスパラガスは根元を切り落とし、皮むき器で根元から4cmほど皮をむき、塩茹でし冷ましておく。
  2. 食パンの耳を落とし、マヨネーズをぬり、スライスチーズ、アスパラをのせてまく。
  3. オーブンシートまたはラップで（２）をくるむ。

MEMO

  • ☆ 食べにくい時には、茎についている三角形のハカマを取り除く。
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