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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

グレープフルーツとチキンのサラダ

材料と分量

 グレープフルーツ果肉 1房
 鶏胸肉 30g
 ヨーグルト 小さじ1/2
 マヨネーズ  小さじ1/2

作り方

  1. グレープフルーツ果肉は6mm角に切る。
  2. 鶏胸肉は薄切りにし、沸騰させないように茹でて、食べやすい大きさに裂く。
  3. （１）、（２）にヨーグルトとマヨネーズを混ぜる。

レシピ＝成瀬紀子

撮影＝カラーパワーズ・デザイン

COLORFUL FOODING

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