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を使ったメニュー

キャベツとシーチキンのおかかあえ

材料と分量

キャベツ葉先 30g
シーチキン（水煮） 小さじ1
かつお節 2つまみ

作り方

  1. キャベツは軟らかく茹でて5～6mm角に切る。
  2. （１）にほぐしたシーチキン、かつお節を混ぜる。
レシピ＝成瀬紀子 撮影＝カラーパワーズ・デザイン 新彩食生活　カラフルフーディングの提案！　Come-Come
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