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5～6カ月頃かぼちゃりんご野菜類を使ったメニュー

「フルーティーかぼちゃジャム」から作る　かぼちゃのピューレ

フルーティーかぼちゃジャム
の茹でたかぼちゃ

10g

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幼児くだものバナナメロンを使ったメニュー

メロンジュース

メロン	50g（正味）
バナナ	30g（正味）
牛乳	30ml

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9～11カ月頃かきくだものみかんりんごを使ったメニュー

秋のフルーツサラダ

かき	正味20g
りんご	正味10g
みかん果肉	10g
プレーンヨーグルト	大さじ1/2

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おとなりんご白菜野菜類を使ったメニュー

白菜とりんごのサラダ

白菜	130g
くるみ	15g
りんご	1/4個
レモン汁	小さじ1/2
〈ドレッシング〉
オリーブオイル	大さじ1
お酢	大さじ1/2
フレンチマスタード	小さじ1/3
塩、こしょう	少量

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12～18カ月頃かきくだものりんご絹ごし豆腐を使ったメニュー

かきとりんごの白和え

かき	正味20g
りんご	正味10g
絹ごし豆腐	大さじ1

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5～6カ月頃くだものメロンを使ったメニュー

メロンスープ

メロン

15g（正味）

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5～6カ月頃きゅうりりんご野菜類を使ったメニュー

きゅうりとりんごのサラダ

きゅうり	15g
りんご	10g

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5～6カ月頃キャベツたまねぎみかん野菜類を使ったメニュー

キャベツと玉ねぎとみかんのピューレ

キャベツ	10g
玉ねぎ	10g
みかん	1房

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5～6カ月頃りんご小松菜野菜類を使ったメニュー

小松菜とりんごのピューレ

小松菜の葉	1枚
りんご	20g

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5～6カ月頃かぼちゃなし野菜類を使ったメニュー

かぼちゃとなしのピューレ

かぼちゃ	15g
なし	正味15g

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5～6カ月頃かきかぼちゃ野菜類を使ったメニュー

かぼちゃと柿のピューレ

かぼちゃ	15g
柿	正味15g

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5～6カ月頃くだものグレープフルーツさつまいもを使ったメニュー

グレープフルーツとさつまいものピューレ

グレープフルーツ果汁	小さじ1/3
さつまいも	15g

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7～8カ月頃かぼちゃなし野菜類を使ったメニュー

かぼちゃとなしのサラダ

かぼちゃ	20g
なし	正味10g

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5～6カ月頃にんじんみかん野菜類を使ったメニュー

にんじんとみかんのピューレ

にんじん	10g
みかん果汁	5g

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5～6カ月頃くだものだいこんりんごを使ったメニュー

りんごと大根のピューレ

りんご	10g
大根	10g

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