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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

ミモザごはん

小松菜の葉 2枚
じゃこ 小さじ1/2
固ゆで卵の卵黄 1/3個
ごはん 子ども茶碗1/2杯
だし 1/2カップ

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を使ったメニュー

ポテトネギリゾット

じゃがいも 小1/2個
しいたけ 1/2枚
ねぎ 2cm
ごはん 子ども茶碗1/2杯
だし 1/2カップ

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だいこんおじや

だいこん入り麻婆豆腐の だいこん 大さじ1
だいこん入り麻婆豆腐の しいたけ 小さじ1
小松菜の葉 適量
ごはん 子ども茶碗1/2杯
だし

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チンゲンサイごはん

ごはん 40g
干ししいたけの戻し汁 150ml
干ししいたけ 小さじ1
チンゲンサイ 2枚
 

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トマトリゾット

いきなりトマトごはん 子ども茶碗1/2杯
完熟トマト 大さじ1/2
ピーマン 1/6個
<飾り>
パセリ 適量
 

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ミモザごはん

ごはん 子ども茶碗1/3杯
ブロッコリー 1房
しらす 小さじ1
固ゆでの卵黄 小さじ1

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を使ったメニュー

納豆野菜がゆ

ほうれん草の葉 小2枚
しらす 小さじ1/2
納豆 大さじ1/2
ごはん 子ども茶碗1/3杯
だし汁 150ml

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を使ったメニュー

3種野菜のおかゆ

茹でたにんじん 小さじ1
茹でたキャベツ 小さじ1
茹でたかぶ 大さじ1
ごはん 大さじ3
1カップ

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を使ったメニュー

えだまめごはん

えだまめ 250g
小さじ2
2合
油揚げ 1/2枚
だし 2カップ程度
小さじ1
小さじ1/3
しょうゆ 大さじ1/2

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を使ったメニュー

かぶがゆ

かぶのえびあんかけのかぶ 2切れ (かぶ大1/4個分)
かぶのえびあんかけのかぶの煮汁 1カップ
ごはん 大さじ2
 

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を使ったメニュー

トマトがゆ


ブロッコリーとオニオンがゆ

ごはん 大さじ2
ブロッコリーのみじん切り 小さじ1
玉ねぎのみじんぎり 大さじ1/2
 

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かぶとキャベツのおかゆ

かぶ 10g
キャベツ 10g
ごはん 大さじ2
茹で汁 250ml

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を使ったメニュー

かぶ入りごはん

かぶ 1/4個
だし 適量
かぶの葉のみじん切り 小さじ1
しらす 小さじ1
軟飯 子ども茶碗1杯

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を使ったメニュー

ライスコロッケ

いきなりトマトごはん 50g
粉チーズ 小さじ1/4
パセリ 適量
小麦粉 小さじ2
パン粉 適量
揚げ油 適量
<飾り>
パセリ 適量

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