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9～11カ月頃かぶたんぱく質ほうれん草納豆野菜類を使ったメニュー

ほうれん草とかぶと納豆あえ

かぶ	20g（正味）
ほうれん草の葉	2枚
納豆	大さじ1

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幼児きゅうりたんぱく質納豆野菜類を使ったメニュー

きゅうりと納豆のオムレツ

きゅうり	20g
卵	S1個
納豆	大さじ1
マヨネーズ	小さじ1

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12～18カ月頃きゅうりたんぱく質納豆野菜類を使ったメニュー

きゅうりとトマトの納豆サラダ

きゅうり	18g
プチトマト	1個
納豆	大さじ1
青のり	適量

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9～11カ月頃キャベツだいこんたんぱく質納豆野菜類を使ったメニュー

だいこんとキャベツの納豆あえ

だいこん	18g（正味）
キャベツ	10g（正味）
納豆	小さじ1
青のり	少量

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9～11カ月頃たんぱく質新玉ねぎ納豆豆苗を使ったメニュー

豆苗と新たまねぎの納豆和え

新玉ねぎ	15g
豆苗の葉	6本分
納豆	大さじ1/2

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9～11カ月頃たんぱく質チンゲンサイ納豆野菜類を使ったメニュー

チンゲンサイの納豆あえ

チンゲンサイの白い部分	3枚
納豆	小さじ1

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カリフラワー納豆を使ったメニュー

カリフラワーの納豆あえ

カリフラワー	18g
納豆	小さじ1

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9～11カ月頃キャベツ納豆を使ったメニュー

キャベツの納豆あえ

キャベツの葉先	25g
納豆	小さじ1
かつお節	2つまみ

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9～11カ月頃春キャベツ納豆を使ったメニュー

春キャベツの納豆あえ

春キャベツ	20g
納豆	小さじ1

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小松菜納豆を使ったメニュー

小松菜の納豆和え

小松菜の葉	3枚
納豆	小さじ2

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12～18カ月頃れんこん納豆野菜類を使ったメニュー

れんこんとかぶの納豆あえ

れんこん	15g
納豆	大さじ1

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12～18カ月頃小松菜新玉ねぎ納豆野菜類を使ったメニュー

小松菜と新玉ねぎの納豆あえ

小松菜の葉	2枚
新玉ねぎ	30g
納豆	大さじ1/2

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12～18カ月頃だいこん小松菜納豆野菜類を使ったメニュー

小松菜と大根の納豆あえ

小松菜	2本
大根	30g
納豆	小さじ1

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12～18カ月頃だいこん納豆野菜類を使ったメニュー

大根と納豆の青のりあえ

大根	25g
納豆	小さじ1
青のり	少量

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9～11カ月頃じゃがいも新玉ねぎ納豆野菜類を使ったメニュー

新玉ねぎとじゃがいもの納豆あえ

新玉ねぎ	15g
にんじん	6g
じゃがいも	15g
納豆	小さじ1

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