| ● 2人分 | |
| 卵 | 2個 |
| むきえび | 140g |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| にんにく | 1/2かけ |
| 白ワイン | 大さじ1 |
| セロリ | 50g |
| マヨネーズ | 大さじ1強 |
| マスタード | 小さじ1 |
| レモン汁 | 数滴 |
| 塩、コショウ、片栗粉 | |
| 12枚切りのパン | 8枚 |
| レタス、トマト | 適量 |
| ● 2人分 | |
| 卵 | 2個 |
| むきえび | 140g |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| にんにく | 1/2かけ |
| 白ワイン | 大さじ1 |
| セロリ | 50g |
| マヨネーズ | 大さじ1強 |
| マスタード | 小さじ1 |
| レモン汁 | 数滴 |
| 塩、コショウ、片栗粉 | |
| 12枚切りのパン | 8枚 |
| レタス、トマト | 適量 |
| ● 1人分 | |
| 8枚切り食パン | 2枚 |
| マヨネーズ | 小さじ1/2 |
| 粒マスタード | 小さじ1/2 |
| 蒸し鶏（ささみ） | 1/2本 |
| 刻みパセリ | 適量 |
| フレンチドレッシング | 小さじ1 |
| レタス | 小1/2枚 |
| トマトの薄切り | 3枚 |
| アボガド | 1/6個 |
| 塩、こしょう | |
