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たまねぎ
豆乳
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やわらかボールスープ
豆腐入り和風チキンナゲット
の
〈A〉
30g
玉ねぎのみじん切り
大さじ1
だし
150ml
刻みパセリ
少量
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12~18カ月頃
ヨーグルト
を使ったメニュー
フルーティーフレーク
プレーンヨーグルト
1/4カップ
牛乳
1/4カップ
いちご
2粒
バナナ
1/4本
コーンフレークス
子ども茶碗1杯
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12~18カ月頃
にんじん
豆腐
を使ったメニュー
ひじきとにんじんと豆腐の炒めもの
ひじき(戻したもの)
10g
にんじん
10g
豆腐
大さじ1
サラダ油
小さじ1/2
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卵
を使ったメニュー
ひじき入りふわふわ卵焼き
ひじき
小さじ1
卵
2/3個
しらす
小さじ1
すりごま
少量
油、だし汁
適量
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12~18カ月頃
豆乳
を使ったメニュー
コーン風味のパングラタン
無調整豆乳
大さじ2強
クリームコーン缶
大さじ1
卵
1/2個
10枚切り食パン
1枚
粉チーズ
小さじ1/2
刻みパセリ
適量
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12~18カ月頃
卵
を使ったメニュー
卵サラダ
固ゆで卵
S1個
小松菜
2本
マヨネーズ
小さじ1/3
牛乳
小さじ1/2
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12~18カ月頃
じゃがいも
卵
を使ったメニュー
じゃがいも入り卵焼き
卵
L2/3個
粉チーズ
小さじ1/5
牛乳
小さじ1
ねぎ
小さじ1
じゃがいも
40g
EXバージンオリーブオイル
少量
<飾り>
パセリ
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12~18カ月頃
たら
を使ったメニュー
ふわふわボールスープ
生たら
18g(正味)
片栗粉
小さじ1/4
しいたけ
小1/2個
たまねぎ
大さじ1
だし
1/2カップ
刻みパセリ
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おとな
カッテージチーズ
を使ったメニュー
カッテージチーズと野菜のサラダ
● 2人分
キュウリ
1本
セロリ
5cm
コーン(缶)
大さじ2
カッテージチーズ
30g
タイム
1~2本
〈ドレッシング〉
オリーブオイル
小さじ2
レモン汁
小さじ1/4
塩、コショウ
少々
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12~18カ月頃
カッテージチーズ
を使ったメニュー
バナナとカッテージチーズサンド
バナナ
1/6本
カッテージチーズ
大さじ1
ヨーグルト
小さじ1
サンドイッチ用のパン
2枚
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12~18カ月頃
たら
を使ったメニュー
たらとじゃがいものグラタン
生たら
10g
じゃがいも
20g
玉ねぎ
10g
マヨネーズ
小さじ1/4
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12~18カ月頃
たら
を使ったメニュー
たらとブロッコリーのあんかけ
ブロッコリー
1房
たら
18g
水溶き片栗粉
適量
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12~18カ月頃
鯛
を使ったメニュー
鯛のねぎ焼き
鯛
30g
片栗粉
少量
ねぎ
10g
ごま油
適量
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12~18カ月頃
鯛
を使ったメニュー
スティックフライ
お刺身用鯛
15g
水溶き小麦粉
適量(水:小麦粉=2:1)
パン粉
適量
青のり
適量
油
適量
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12~18カ月頃
じゃがいも
ヨーグルト
野菜類
を使ったメニュー
じゃがいもとツナのポテトサラダ
じゃがいも
40g
ツナ
小さじ1
ヨーグルト
小さじ1/2
マヨネーズ
小さじ1/2
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適量
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