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9～11カ月頃グリンピースじゃがいも卵を使ったメニュー

野菜オムレツ

鶏のトマト煮のトマトソース	大さじ1
じゃがいも	小1/3個
グリンピース	6g
卵	2/3個
牛乳	大さじ1
粉チーズ	小さじ1/4
オリーブオイル	小さじ1/2

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9～11カ月頃豆腐を使ったメニュー

チキンと豆腐のあんかけ

豆腐入り和風チキンナゲットの〈Ａ〉	20g
だし	1/2カップ
刻みパセリ	少量
水溶き片栗粉	適量

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9～11カ月頃豆腐を使ったメニュー

りんごとみかんの白あえ

りんご	20g
みかん	1房
豆腐	大さじ1/2

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9～11カ月頃卵を使ったメニュー

ミモザサラダ

固ゆで卵	1/2個
ブロッコリー	20g
マヨネーズ	小さじ1/2
ヨーグルト	大さじ1

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9～11カ月頃ヨーグルトを使ったメニュー

カラフルサラダ

アスパラガス	上4cm
にんじんの輪切り	1cm厚1枚
グレープフルーツ	1房
ヨーグルト	大さじ1
マヨネーズ	小さじ1/2

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9～11カ月頃卵を使ったメニュー

大根と小松菜の卵とじ

大根	15g
小松菜の葉	2枚
卵	S1個
だし	適量

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9～11カ月頃カッテージチーズを使ったメニュー

チーズ入りにんじんのやわらかサラダ

にんじん	40g
カッテージチーズ	大さじ1
油	小さじ1/2

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9～11カ月頃カッテージチーズを使ったメニュー

ハンバーグ

カッテージチーズ	10g
鶏挽肉	15g
たまねぎのすりおろし	小さじ1
片栗粉	小さじ1/4
油	少々

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9～11カ月頃たらを使ったメニュー

たらとブロッコリーのおじや

ごはん	子ども茶碗1/2杯
水	1/2カップ
たら	15g
ブロッコリー	1房

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9～11カ月頃たらを使ったメニュー

白身魚のトマト煮

生たら	15g（正味）
片栗粉
たまねぎ	大さじ1
完熟トマト	大さじ1
オリーブオイル	小さじ1/3
だし	1/4カップ

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9～11カ月頃鯛を使ったメニュー

鯛入りグラタン

お刺身用鯛	15g
牛乳	80cc
片栗粉	小さじ1
プチトマト	1個
粉チーズ	小さじ1/2
青のり	少量

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9～11カ月頃たらを使ったメニュー

たらとキャベツのポテトサラダ

生たら	5g
キャベツ	10g
じゃがいも	18g
ヨーグルト	小さじ1

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9～11カ月頃卵を使ったメニュー

わかめ入り卵スティック

卵	1/2個
だし汁	小さじ1
わかめ	小さじ1/2
ねぎ	小さじ1/2
しらす	小さじ1/2
油	適量

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7～8カ月頃セロリヨーグルトりんごを使ったメニュー

セロリとりんごのヨーグルト和え

セロリ	20g
りんご	20g
ヨーグルト	大さじ1

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7～8カ月頃チンゲンサイ豆腐を使ったメニュー

チンゲンサイと豆腐の白和え

チンゲンサイ	3枚
豆腐	大さじ1

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