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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

お野菜ハンバーグ

ベトナム風ハンバーグ」のハンバーグの種 25g
じゃがいも 10g
コーン 5g
少量
小さじ1/2

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を使ったメニュー

ほうれん草と鮭のオープンオムレツ

ほうれん草 2枚
生鮭 10g
1個
牛乳 小さじ1
ピザ用チーズ 5g
小さじ1/2

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を使ったメニュー

ほうれん草と卵のクリームグラタン

牡蠣とほうれん草のスープのほうれん草 1/4わ
牡蠣とほうれん草のスープのホワイトルー 大さじ4
1個
ピザ用チーズ 10g
塩、コショウ 少々

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を使ったメニュー

トマトとえびのパスタ

えびのトマトクリームパスタトマトソース 大さじ4
ブラックタイガー 1尾
パスタ 40g
粉チーズ 少量

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を使ったメニュー

ほうれん草と鮭のマカロニグラタン

マカロニ 10g
ほうれん草の葉 10g
生鮭 15g
玉ねぎ 15g
オリーブオイル 小さじ1/2
小麦粉 小さじ1
牛乳 100ml
溶けるチーズ 10g

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フルーツとキャベツのサラダ

キャベツ 20g
りんご 10g
バナナ 10g
ヨーグルト 小さじ1/2
マヨネーズ 小さじ1/2

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フルーツサラダ

グレープフルーツ果肉 1房
グレープフルーツ果汁 小さじ1/2
バナナ 正味30g
きゅうり 20g

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を使ったメニュー

なすとトマトの麻婆丼

(幼児1人分)
なすとトマトの麻婆豆腐のソース 100ml
なす 1/2本
豆腐 1/6丁
しょうゆ 小さじ1/3
ケチャップ 小さじ1
砂糖 小さじ2/3
油、水溶き片栗粉 適量
ごはん 子ども茶碗1杯

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を使ったメニュー

さんまのトマトソースかけ

さんま 1/6切れ
トマト 小1個
パセリ 少量

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を使ったメニュー

なすとじゃがいものトマト煮込み

なす 40g
じゃがいも 20g
完熟プチトマト 3個
刻みパセリ 適量

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を使ったメニュー

豆腐のグラタン

(幼児1人)
絹ごし豆腐 1/6丁
完熟プチトマト 2個
豆乳 80ml
小麦粉 小さじ1
バター 3g
ピザ用チーズ 10g
塩、コショウ
 

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を使ったメニュー

麻婆茄子

なす 小1/2本
鶏挽肉 大さじ1
ねぎ(白)のみじん切り 小さじ1
ねぎ(緑)のみじん切り 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/3
〈たれ〉
だし 大さじ2
しょうゆ 小さじ1/2
みりん 小さじ1
揚げ油
水溶き片栗粉

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を使ったメニュー

にんじんのパンケーキ

にんじん 30g
1個
砂糖 大さじ1
EXバージンオリーブオイル 小さじ1
小麦粉 100g
ベーキングパウダー 小さじ1
無調整豆乳 90cc
ひとつまみ
適量
(3から4枚分)

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を使ったメニュー

なすのお味噌汁

焼きなすのサラダのなす 15g
絹ごし豆腐 10g
ねぎ 5g
だし 100ml
みそ 小さじ1/6

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を使ったメニュー

キャロットジュース

にんじん 20g
プレーンヨーグルト 120g
はちみつ 小さじ1/2

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