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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

ねぎとマカロニグラタン

● 幼児1人分
ねぎのグラタンのねぎ 3つ
マカロニ 15g
小麦粉 5g
バター 5g
牛乳 50ml
ねぎの茹で汁 75ml
とろけるタイプのチーズ 10g
刻みパセリ 適量
塩、コショウ
 

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を使ったメニュー

ブロッコリーと卵のサラダ

ブロッコリー 1～2房
卵 1/2個
マヨネーズ 小さじ1/4
ヨーグルト 小さじ1/2

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を使ったメニュー

にんじんと甘夏のサラダ

にんじん 30g
甘夏 2房
甘夏の果汁 大さじ1
油 大さじ1
塩 少々

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白菜の卵丼

ロール白菜の味つけ前の詰めもの 大さじ1
白菜 40g
卵 1/2個
だし 適量
しょうゆ 数滴
ごはん 子ども茶碗1杯
 

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ロールサンド

● 2個分
卵 1個
マヨネーズ 小さじ2
粉チーズ 小さじ1/2
キャベツ 1/2枚
ロールパン 2個
塩、コショウ 少々
油

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を使ったメニュー

白菜と鶏ボールのスープ

● 幼児1人分
白菜 30g
ねぎ 10g
しょうゆ 小さじ1/3
ごま油 小さじ1/2
だし 1/2カップ
＜鶏ボール＞
鶏挽肉 20g
片栗粉 小さじ1
溶き卵 小さじ1
塩 少々
 

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豆腐のトマトベーコンソース

豆腐 25g
トマト 20g
ベーコン 2g
刻みパセリ 少量

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小松菜入り炒り卵

小松菜 2本
ごま油 数滴
卵 S1個
はちみつ 小さじ1/4
しょうゆ 小さじ1/5

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を使ったメニュー

ピーマンとそぼろのふんわり炒り卵

ピーマンのさっぱりつくね詰めの肉だね 30g
ピーマン 5g
卵 1/2個
油 小さじ1
 

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を使ったメニュー

卵のっけパン

卵 S1個（L2/3個）
牛乳 小さじ1
粉チーズ 小さじ1/4
たまねぎ 10g
プチトマト 2個
8枚切り食パン 3/4枚
EXバージンオリーブオイル 小さじ1/2
パセリのみじん切り 少量

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を使ったメニュー

ピーマンとじゃこの炒めもの

ピーマン 1個
じゃこ 小さじ1
ごま 小さじ1/4
めんつゆ 小さじ1/4
ごま油 小さじ1/4
 

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を使ったメニュー

カレー味の野菜ディップ

● 幼児1人分
カッテージジーズ 20g
ヨーグルト 小さじ1
カレー粉 少々
塩 少々
キュウリ、セロリ 適量

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を使ったメニュー

ピーマンとなすととりのあんかけ

ピーマン 1/2個
なす 15g
ねぎ 小さじ1
鶏肉 10g
しょうゆ 数滴
水溶き片栗粉
 

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を使ったメニュー

ヨーグルトジュース

● 2杯分
いちご 正味60g
完熟バナナ 1/2本
プレーンヨーグルト 100g
牛乳 1/2カップ
はちみつ 好みで

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を使ったメニュー

ピーマンとじゃこのチャーハン

ピーマン 1/4個
じゃこ 小さじ1/2
卵 1/2個
ごま油 小さじ1/4
ごはん 子ども茶碗1杯
 

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