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9～11カ月頃そらまめ野菜類を使ったメニュー

そらまめあんの茶碗蒸し

そらまめ（大）	1粒
しらす	小さじ1/2
卵黄	2/3個
だし	50ml
あんかけ用のだし	50ml
しょうゆ	1滴
水溶き片栗粉	少量

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9～11カ月頃グリンピースを使ったメニュー

グリンピースと玉ねぎのおかかあえ

グリンピース	13粒
玉ねぎ	20g
かつお節	2つまみ

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9～11カ月頃ごはんを使ったメニュー

ミモザごはん

小松菜の葉	2枚
じゃこ	小さじ1/2
固ゆで卵の卵黄	1/3個
ごはん	子ども茶碗1/2杯
だし	1/2カップ

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9～11カ月頃ごはんを使ったメニュー

ポテトネギリゾット

じゃがいも	小1/2個
しいたけ	1/2枚
ねぎ	2cm
ごはん	子ども茶碗1/2杯
だし	1/2カップ

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9～11カ月頃うどんを使ったメニュー

うどんグラタン

うどん	1/5玉
キャベツ	1/3枚
生鮭	10g
牛乳	70ml
小麦粉	小さじ1
粉チーズ	小さじ1/4

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9～11カ月頃うどんを使ったメニュー

卵とじうどん

茹でうどん	60g
だいこん	20g
にんじん	10g
ねぎ	適量
だし	適量
卵	S1/2個

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9～11カ月頃じゃがいもを使ったメニュー

ポテトとほうれん草のキッシュ

じゃがいも	小1/3個
たまねぎ	10g
ほうれん草の葉	2～3枚
卵	1/3個
牛乳	大さじ2
粉チーズ	小さじ1/3

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9～11カ月頃じゃがいもを使ったメニュー

ポテトサラダ

じゃがいも	小1/2個
たまねぎ	大さじ1
キュウリ	4枚（薄切り）
マヨネーズ	小さじ1
ヨーグルト	小さじ1/2

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9～11カ月頃里芋を使ったメニュー

里芋と納豆あえ

里芋	小1個
納豆	小さじ1
ねぎ	5g
だし	適量

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9～11カ月頃じゃがいもを使ったメニュー

じゃがいもとリンゴのサラダ

シンプルポテトサラダのじゃがいも	大さじ1+1/2
りんご	15g
きゅうり	10g
プレーンヨーグルト	小さじ1

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9～11カ月頃里芋を使ったメニュー

里芋とかぶのおかかあえ

「里芋のおやき」の里芋	小2/3個
かぶ	10g
ねぎ	5g
かつおぶし	2つまみ

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9～11カ月頃じゃがいもにんじんを使ったメニュー

野菜の豆乳スープ

じゃがいも	25g
にんじん	10g
無調整豆乳	大さじ2
クリームコーン缶	大さじ1/2
刻みパセリ	適量

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9～11カ月頃じゃがいもを使ったメニュー

じゃがいもと鮭のあんかけ

じゃがいも	15g
アスパラ	7g
生鮭	5g
水溶き片栗粉	適量

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9～11カ月頃里芋を使ったメニュー

里芋の白あえ

「豚汁」の里芋	18g
「豚汁」のしいたけ	1枚
豆腐	18g

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9～11カ月頃じゃがいもを使ったメニュー

じゃがいもとアスパラガスのサラダ

「じゃがいもと鮭の春巻き」の茹でじゃがいも	25g
茹で卵	1/4個
アスパラガス	1/3本

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