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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

カリフラワーとりんごのヨーグルトあえ

材料と分量

カリフラワー 20g
りんご 20g
ヨーグルト 小さじ1

作り方

  1. カリフラワーは小房に切り、軟らかくなるまで茹でる。食べやすい大きさに切る。
  2. りんごは皮をむき、5mm角に切る。
  3. （１）（２）にヨーグルトを混ぜる。
  • レシピ＝成瀬紀子
  • 撮影＝カラーパワーズ・デザイン
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