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おすすめ離乳食

白菜とりんごのポテトサラダ

材料と分量

 白菜の白い茎の部分  40g
 じゃがいも  35g
 りんご  20g

作り方

  1. 白菜とじゃがいもは大きいまま軟らかく茹でる。白菜の白い茎の部分の薄皮をはずしてスプーンで繊維に沿ってしごいて5mm角に切る。じゃがいもは粗くつぶす。
  2. りんごは皮をとり、5mm角に切る。
  3. (1)、(2)を混ぜ合わせる。

MEMO

  • ☆白菜の茎の中の繊維は取る。

レシピ=成瀬紀子

撮影=カラーパワーズ・デザイン

COLORFUL FOODING


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