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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

ほうれん草と鮭のクリームスープ

材料と分量

ほうれん草 2枚
生鮭 10g
玉ねぎ 5g
牛乳 40ml
水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. ほうれん草は軟らかく茹でて、葉は粗いみじん切り、茎はみじん切りにする。
  2. 生鮭はそぎ切りにし、茹でて粗くほぐす。
  3. 鍋に、水100mlと粗みじん切りの玉ねぎを入れ、玉ねぎが透き通るまで火を通す。（１）、（２）、牛乳を入れ一煮立ちさせ、水溶き片栗粉で軽いとろみをつける。
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