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12～18カ月頃にんじんを使ったメニュー

にんじんごはん

材料と分量

にんじん角切り	大さじ1
たまねぎ角切り	大さじ1
ケチャップ	小さじ1/2
軟飯	80g
パセリ	少々

作り方

MEMO

☆ 軟飯の炊き方…米に対して1.2の水の割合で炊く。その時、にんじん、たまねぎを入れると簡単。
☆ ケチャップの代わりに、湯通ししらす小さじ１を入れても良い。

レシピ＝成瀬紀子
撮影＝カラーパワーズ・デザイン
新彩食生活　カラフルフーディングの提案！　Come-Come

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