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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

レタスの和えもの

材料と分量

ささみ 1/3本
レタス 1/2枚
オクラ 1/2本
しょうゆ 1滴
かつお節 ひとつまみ

作り方

  1. 大人メニュー「レタスのスープ」の（１）をご覧ください。
  2. レタスは1cm角に切り、オクラは輪切りにする。
  3. 大人メニュー（３）のスープにレタス、オクラを入れ軟らかくなるまで茹でる。
  4. （１）を1cmほどにさき、（３）と合わせ、しょうゆ、かつおぶしで和える。

MEMO

  • ☆ 大人メニューの取り分けレシピだが、材料に子ども分は含まれていないので、その分を足して作る。
  • レシピ＝成瀬紀子
  • 撮影＝カラーパワーズ・デザイン
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