赤ママWEB

赤ママWeb > おすすめ離乳食 > たんぱく質 > 鯛 > 鯛のねぎ焼き

おすすめ離乳食

を使ったメニュー

鯛のねぎ焼き

材料と分量

鯛 30g
片栗粉 少量
ねぎ 10g
ごま油 適量

作り方

  1. 鯛は皮を骨をとり、水気をふきとって片栗粉をまぶす。
  2. こびりつかないタイプのフライパンにごま油を熱し、ねぎを炒め鯛をソテーする。
  3. 鯛にうっすら焦げ色がついたら、盛りつけてねぎをのせる。

MEMO

  • ☆ 鯛の血合いの部分は生臭いので、外して使う。
イクジストモールはこちら