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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

ブロッコリーとポテトのピューレ

材料と分量

ブロッコリー 1房
じゃがいも 20g

作り方

  1. ブロッコリーとじゃがいもを軟らかくなるまで茹でる。ブロッコリーの穂先を切る。
  2. （１）をすり鉢ですりつぶし、茹で汁を加えて食べやすい濃度に調節する。

MEMO

  • ☆ 離乳食を始めて1ヵ月以上経った時のメニュー。
  • ☆ 大人用の取り分けレシピだが、大人の材料に子どもの分は含まれていないので、その分を足して作る。
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