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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

ブロッコリーとねぎのピューレ

材料と分量

ブロッコリー 10g
ねぎ（白い部分） 10g

作り方

  1. ブロッコリーとねぎは大きいまま軟らかく茹でる。ブロコッリーは穂先だけをそぎ切りにする。
  2. （１）を裏ごしし、茹で汁でのばして食べやすい濃度にする。
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