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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

白菜と玉ねぎのピューレ

材料と分量

白菜の茎 40g
たまねぎ 20g
だし 適量
 

作り方

  1. 白菜の芯と玉ねぎを、切らずにひたひたのだしで軟らかくなるまで煮る。
  2. 白い茎の部分はスプーンで、繊維に沿ってしごき、たまねぎはみじん切りにし、裏ごす。茹で汁を加え食べやすい濃度にする。
 
  • レシピ＝成瀬紀子
  • 撮影＝カラーパワーズ・デザイン
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