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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

かぼちゃと玉ねぎのピューレ

材料と分量

かぼちゃ 20g
玉ねぎ 10g

作り方

  1. かぼちゃは皮をむき、玉ねぎは薄切りにし、ひたひたの水で軟らかくなるまでコトコトと茹でる。
  2. （１）を裏ごしし、茹で汁でのばし食べやすい濃度にする。
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