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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

菜の花とねぎのピューレ

材料と分量

菜の花の葉 1枚
ねぎ 8ｇ

作り方

  1. 菜の花とねぎは大きいまま、軟らかくなるまで茹でる。
  2. 菜の花は茎と繊維の太い部分をのぞいてみじん切りにする。ねぎは繊維を切るように切る。
  3. 裏ごしし、茹で汁でのばし食べやすい濃度にする。

MEMO

☆ 菜の花のアクが強いようなら、水に放してアクをとる。
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