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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

ピーマンポテトピューレ

材料と分量

ピーマン 5g（正味）
じゃがいも 15g
だし
 

作り方

  1. ピーマンは4等分に切り、じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。
  2. （１）が軟らかくなるまでだしでコトコトと茹でる。
  3. （２）をすり鉢でピューレ状にすりつぶし、茹で汁を加えて食べやすい濃度にする。
 
  • レシピ＝成瀬紀子
  • 撮影＝カラーパワーズ・デザイン
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