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を使ったメニュー

グリンピースとりんごのピューレ

材料と分量

グリンピース 10粒
りんご 20g

作り方

  1. グリンピースと皮をむいたりんごを、ひたひたの水で軟らかくなるまでコトコトと煮る。
  2. グリンピースは皮から外す。
  3. （１）（２）みじん切りにし、野菜の茹で汁を少量混ぜて食べやすい濃度にする。

MEMO

  • ☆ グリンピースはフレッシュなものでも冷凍食品でもどちらでもよい。
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