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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

いんげんと玉ねぎのサラダ

材料と分量

 いんげん  10g
 玉ねぎ  13g

作り方

  1. いんげんと玉ねぎは大きいまま軟らかくなるまでコトコトと茹でる。
  2. いんげんの筋とヘタをとる。（１）を包丁の背でつぶしながらみじん切りにして、混ぜ合わせる。

MEMO

  • ☆ いんげんは緑色があせるほどに茹でると軟らかく食べられる。

レシピ＝成瀬紀子

撮影＝カラーパワーズ・デザイン

COLORFUL FOODING

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