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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

かぼちゃとフルーツのサラダ

材料と分量

 フルーティーかぼちゃジャム
の茹でたかぼちゃ		  10g
 フルーティーかぼちゃジャム
の茹でたりんご		  10g
 みかん  1房

作り方

  1. （１）～（２）は大人メニュー「フルーティーかぼちゃジャム」をご覧ください。
  2. 大人メニュー「フルーティーかぼちゃジャム」から軟らかく煮た分量のかぼちゃとりんごをとる。かぼちゃは5mm角に切る。りんごは粗みじん切りにする。
  3. みかんは皮から外し、粗みじん切りにする。
  4. （３）、（４）を混ぜあわせる。

MEMO

  • ☆ 大人用の取り分けレシピだが、材料には子ども分は含まれていないので、その分を足して作る。
  • ☆ りんごは、いちょう切りにせず大きいまま火にかけると取り出しやすい。

レシピ＝成瀬紀子

撮影＝カラーパワーズ・デザイン

COLORFUL FOODING

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