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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

にんじんとフルーツのサラダ

材料と分量

 にんじん  20g
 いちご  10g
 みかん  2粒
 無糖プレーンヨーグルト  小さじ1

作り方

  1. にんじんは皮をむき、大きいままひたひたの水で軟らかくなるまで煮て粗みじん切りにする。
  2. いちごは粗みじん切りにし、みかんは皮をむいて食べやすい大きさに切る。
  3. （１）、（２）、ヨーグルトを混ぜる。

レシピ＝成瀬紀子

撮影＝カラーパワーズ・デザイン

COLORFUL FOODING

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