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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

卵とじゃがいものサラダ

材料と分量

 じゃがいも  15g
 茹で卵  1/2個
 ヨーグルト  小さじ1/2
 刻みパセリ  少量

作り方

  1. じゃがいもは軟らかく茹でてつぶす。
  2. 茹で卵の白身は5mm角に切る。
  3. 茹で卵の黄身、ヨーグルトを（１）と混ぜ、（２）、刻みパセリを加えてざっくりと混ぜる。

MEMO

  • ☆ ほうれん草、にんじん、キャベツなど旬の野菜を軟らかく茹でて混ぜてもよい。

レシピ＝成瀬紀子

撮影＝カラーパワーズ・デザイン

COLORFUL FOODING

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