ズッキーニとフルーツのサラダ | 赤ママWeb

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9～11カ月頃ズッキーニみかんメロンを使ったメニュー

ズッキーニとフルーツのサラダ

材料と分量

ズッキーニ	20g
メロン	10g（正味）
みかん	2房

作り方

ズッキーニは大きいまま軟らかくなるまで茹で、皮をむく。メロンは皮と種をとる。
みかんは皮をとり、果肉を粗みじん切りにする。
（１）と（２）を混ぜる。

MEMO

☆緑の野菜が苦手なら、フルーツと合わせて副菜にしてみましょう。フルーツの甘みも手伝って、かなり食べやすくなりますよ！

レシピ＝成瀬紀子

撮影＝カラーパワーズ・デザイン

COLORFUL FOODING

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