赤ママWeb > おすすめ離乳食

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9～11カ月頃新玉ねぎを使ったメニュー

たまねぎとささみのケチャップ煮

新たまねぎ	1/8個
ささみ	1/3本
だし	大さじ3
ケチャップ	小さじ1/2
水溶き片栗粉	少量
オリーブオイル	小さじ1/2
刻みパセリ	少量

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9～11カ月頃じゃがいも小松菜を使ったメニュー

小松菜のじゃがいも和え

小松菜の葉	2枚
じゃがいも	25g
しめじ	2本

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9～11カ月頃ほうれん草新玉ねぎ絹ごし豆腐を使ったメニュー

新玉ねぎとほうれん草の白あえ

新玉ねぎ	15g
ほうれん草の葉	小1～2枚
絹ごし豆腐	小さじ1

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9～11カ月頃じゃがいもトマトを使ったメニュー

じゃがいもとトマトのサラダ

完熟トマト	15g
じゃがいも	20g

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9～11カ月頃だいこんなす卵を使ったメニュー

なすと大根の茶碗蒸し

なす	10g
大根	15g
卵	大さじ1
だし	大さじ1

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9～11カ月頃なすねぎ豆腐を使ったメニュー

なすと豆腐のあんかけ

なす	1/3本
だし
豆腐	15g
ねぎ（緑）のみじん切り	小さじ1/4
かつお節	ひとつまみ
水溶き片栗粉

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9～11カ月頃たまねぎにんじんねぎを使ったメニュー

にんじんボールスープ

たまねぎのみじん切り	大さじ1/2
ねぎのみじん切り	大さじ1/2
鶏挽肉	15g
にんじんのすりおろし	大さじ1/2
たまねぎのすりおろし	小さじ1/2
小さめ角切りにんじん	大さじ1/2
片栗粉	小さじ1

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なすを使ったメニュー

なすの納豆あえ

焼きなすのサラダのなす	10g
納豆

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9～11カ月頃だいこんを使ったメニュー

だいこんとささみのあんかけ

だいこん	30g
蒸し鶏（ささみ）＜作り方＞	小さじ1
しょうゆ	1滴
だし	適量
水溶き片栗粉

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9～11カ月頃だいこんを使ったメニュー

だいこん入りバーグ

だいこん入り麻婆豆腐のだいこん	1カット
鶏挽肉	10g
絹ごし豆腐	10g
小松菜の葉	少量
片栗粉	小さじ1/2

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9～11カ月頃じゃがいもたまねぎにんじんを使ったメニュー

にんじんのフルーティーポテサラ

にんじん	13g
玉ねぎ	10g
じゃがいも	20g
柑橘果汁	小さじ1

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9～11カ月頃にんじんを使ったメニュー

にんじんのつくね

鶏胸挽肉	20g
にんじん	10g
片栗粉	小さじ1/4

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9～11カ月頃だいこんを使ったメニュー

だいこんと里芋のあえもの

ふろふきだいこんのだいこん	15g
里芋	小1個
ほうれん草の葉	1/2枚

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9～11カ月頃にんじんを使ったメニュー

にんじんとオレンジのヨーグルトサラダ

にんじん	15g
オレンジ果肉	1房
プレーンヨーグルト	小さじ1

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9～11カ月頃にんじん絹ごし豆腐を使ったメニュー

にんじんの白あえ

にんじん	15g
絹ごし豆腐	15g

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