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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

ポテトネギリゾット

じゃがいも 小1/2個
しいたけ 1/2枚
ねぎ 2cm
ごはん 子ども茶碗1/2杯
だし 1/2カップ

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を使ったメニュー

うどんグラタン

うどん 1/5玉
キャベツ 1/3枚
生鮭 10g
牛乳 70ml
小麦粉 小さじ1
粉チーズ 小さじ1/4

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を使ったメニュー

卵とじうどん

茹でうどん 60g
だいこん 20g
にんじん 10g
ねぎ 適量
だし 適量
卵 S1/2個

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を使ったメニュー

ポテトとほうれん草のキッシュ

じゃがいも 小1/3個
たまねぎ 10g
ほうれん草の葉 2～3枚
卵 1/3個
牛乳 大さじ2
粉チーズ 小さじ1/3

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を使ったメニュー

ポテトサラダ

じゃがいも 小1/2個
たまねぎ 大さじ1
キュウリ 4枚（薄切り）
マヨネーズ 小さじ1
ヨーグルト 小さじ1/2

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を使ったメニュー

里芋と納豆あえ

里芋 小1個
納豆 小さじ1
ねぎ 5g
だし 適量

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を使ったメニュー

じゃがいもとリンゴのサラダ

シンプルポテトサラダのじゃがいも 大さじ1+1/2
りんご 15g
きゅうり 10g
プレーンヨーグルト 小さじ1

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を使ったメニュー

里芋とかぶのおかかあえ

「里芋のおやき」の里芋 小2/3個
かぶ 10g
ねぎ 5g
かつおぶし 2つまみ

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を使ったメニュー

野菜の豆乳スープ

じゃがいも 25g
にんじん 10g
無調整豆乳 大さじ2
クリームコーン缶 大さじ1/2
刻みパセリ 適量

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を使ったメニュー

じゃがいもと鮭のあんかけ

じゃがいも 15g
アスパラ 7g
生鮭 5g
水溶き片栗粉 適量
 

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を使ったメニュー

里芋の白あえ

「豚汁」の里芋 18g
「豚汁」のしいたけ 1枚
豆腐 18g

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を使ったメニュー

じゃがいもとアスパラガスのサラダ

「じゃがいもと鮭の春巻き」の 茹でじゃがいも 25g
茹で卵 1/4個
アスパラガス 1/3本
 

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を使ったメニュー

じゃがいもと納豆のあえもの

じゃがいも 30g
玉ねぎ 10g
納豆 小さじ1
 

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を使ったメニュー

さつまいもとりんごのバター煮

さつまいも 40g
りんご 20g
バター 2g
 

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を使ったメニュー

じゃが芋とほうれん草のスープ

じゃがいも 20g
玉ねぎ 10g
ほうれん草 4本
牛乳 50ml

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