赤ママWEB

赤ママWeb > おすすめ離乳食 > 野菜類 > ブロッコリー > ブロッコリーとツナのサンドイッチ

おすすめ離乳食

を使ったメニュー

ブロッコリーとツナのサンドイッチ

材料と分量

ブロッコリー 1～2房
ツナ 大さじ2
マヨネーズ 小さじ1＋1/2
めんつゆ 数滴
コショウ 少々
サンドイッチ用パン 2枚

作り方

  1. ブロッコリーは塩茹でし、水気をとって、小さめに切る。
  2. ツナ、マヨネーズ、めんつゆ、コショウを混ぜ、（１）を加え、ざっくりと混ぜる。
  3. サンドイッチ用のパンに（２）を挟み、食べやすい大きさに切る。

MEMO

☆ ツナの代わりに、刻んだゆで卵でもおいしい。
イクジストモールはこちら