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おすすめ離乳食

を使ったメニュー

ブロッコリーと卵のサラダ

材料と分量

ブロッコリー 1～2房
卵 1/2個
マヨネーズ 小さじ1/4
ヨーグルト 小さじ1/2

作り方

  1. ブロッコリーは軟らかくなるまで茹でる。ブロッコリーの穂先を一口大に切り、茎は皮をむいて薄切りにする。
  2. 卵は茹でて粗みじん切りにする。
  3. （１）（２）マヨネーズ、ヨーグルトを混ぜる
レシピ＝成瀬紀子 撮影＝カラーパワーズ・デザイン 新彩食生活　カラフルフーディングの提案！　Come-Come
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