かぶといちごのサラダ | 赤ママWeb

赤ママWeb > おすすめ離乳食 > くだもの > いちご > かぶといちごのサラダ

ツイート

幼児いちごかぶくだもの野菜類を使ったメニュー

かぶといちごのサラダ

材料と分量

かぶ	30g
いちご	1個
紫オニオン	5g
プレーンヨーグルト	小さじ1

作り方

かぶは皮をむいて7mm角に切り、歯ごたえが残る程度に茹でる。紫オニオンはスライスして軟らかくなるまで茹でて、みじん切りにする。
いちごは5mm角に切る。
（１）、（２）とプレーンヨーグルトを混ぜる。

MEMO

☆かぶは茹ですぎると溶けるほど軟らかくなるので、ある程度かむ力がついてきたら、ほどよく食感を残したものにもチャレンジしてみてください。
☆軟らかめ、硬め・・・茹で加減を変えると食感や味まで違ってくることに、ママも改めて気づくかもしれません。ときどき素材の硬さを変えて、変化球を楽しんでみてくださいね♪

レシピ＝成瀬紀子

撮影＝カラーパワーズ・デザイン

COLORFUL FOODING

ツイート

イクジストモールはこちら

×