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を使ったメニュー

にんじんとハムのキッシュ

材料と分量

 にんじん  25g
 ハム　  4g
 たまご  1/2個
 牛乳  大さじ2
 溶けるチーズ  5g

作り方

  1. にんじんは皮をむき、大きいままひたひたの水で軟らかくなるまで煮て6mm角に切る。
  2. ハムは6mm角に切る。
  3. 耐熱皿に溶きたまご、牛乳を混ぜ合わせ、（１）、（２）を入れ、溶けるチーズをのせる。
  4. オーブントースターで焦げ色がつくまで焼く。

MEMO

  • ☆ 焼きたては熱いので、冷めてから与える。

レシピ＝成瀬紀子

撮影＝カラーパワーズ・デザイン

COLORFUL FOODING

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