じゃがいもを使ったメニュー
じゃがいものと鮭のサラダ
材料と分量
| じゃがいも | 40g |
| 玉ねぎ | 10g |
| 生鮭又は甘塩鮭 | 10g |
| ヨーグルト | 小さじ1 |
作り方
- じゃがいもは皮をむき、玉ねぎは薄切りにし、じゃがいもと一緒に軟らかくなるまで茹でる。
- じゃがいもはあらくつぶし、玉ねぎは水気をとってみじん切りにする。
- 生鮭は茹でてほぐす。
- （２）（３）にヨーグルトを混ぜる。
| じゃがいも | 40g |
| 玉ねぎ | 10g |
| 生鮭又は甘塩鮭 | 10g |
| ヨーグルト | 小さじ1 |
